剩饭吃不完怎么办?教你这种酱油炒饭!保证剩不下,吃不够!

吃非诚 2020-5-8 16:32:19

    剩饭吃不完怎么办?教你这种酱油炒饭!保证剩不下,吃不够!

    生活条件好了之后,家家做饭也不会像之前那样数着米粒下锅,每次做饭都是会多出了一些,为的就是怕有人吃不饱。这样做是能够让人都吃饱了,但也有了不小的问题,就是经常会剩饭。虽然说是生活条件好了,但如果一直剩饭也是一件非常浪费的事,怎么才能够让剩饭不再继续的浪费下去呢,那就是要用一种方法来让剩饭被迅速的打扫干净,比如酱油炒饭。酱油炒饭的做法是非常简单的,但是做出来的味道还是非常好的,不能说是媲美很多的大菜,但绝对是让人眼前一亮,多少剩饭都不够吃。

    酱油炒饭的营养价值主要还是米中的碳水化合物,碳水化合物是给身体提供能量的一种营养物质,如果我们的身体内没有了碳水化合物,轻的情况下是会感觉到浑身没劲,严重的时候就会引发一些身体上的疾病症状,对于身体健康的危害是非常大的。当然也是会影响到正常的生活和工作。所以我们才需要每顿饭都吃主食,米饭等主食中是含有丰富的碳水化合物。另外在做酱油炒饭的时候也是会加入鸡蛋等其他的配菜,这样就能够让酱油炒饭的营养价值更加的丰富。下面我们来给大家详细介绍下酱油炒饭是怎么做的。

    配料:剩米饭适量,糖一勺,盐一勺,猪油适量,鸡蛋两个,生抽两勺,葱一根。

    步骤一:先把各种的食材都给准备好。

    步骤二:把鸡蛋打散到碗中,起锅烧油,用猪油炒鸡蛋,这样会更香一些,鸡蛋进锅之后要迅速的翻炒,时间不需要太长,然后把鸡蛋捞出备用。

    步骤三:剩的米饭是容易粘在一起的,所以要先用手把米饭给抓散,最好是让大米饭一粒一粒的,这样不管是吃的味道还是做的时候都会比较好,比较方便。

    步骤四:起锅烧油,也是用猪油炒,加入生抽翻炒。

    步骤五:加入老抽翻炒。

    步骤六:把炒好的鸡蛋和糖都加进去,然后要迅速的翻炒。

    步骤七:最后加入适量的葱花翻炒均匀之后就能够出锅了。

    酱油炒饭如果不是使用猪油的话,那么味道是会相差很多的。因为都是比较素的,所以加入一些猪油可以利用猪油的油脂来让米饭变得比较香一些,另外营养价值方面也会更好一些。

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