美食推荐:洋葱炒鸭肉,五彩窝窝头,咸蛋黄炒苦瓜,酸甜咕噜果

吃货吃货 2020-8-10 15:43:38

    洋葱炒鸭肉

    材料:鸭肉1斤 洋葱1个(约100克) 紫苏适量 姜丝少量 蒜茸少量 料酒、酱油、油、盐、糖、淀粉适量

    做法:

    1、将鸭肉剁成块,放入盘子中加入适量的酱油、盐、料酒、糖、淀粉,拌均匀后腌10分钟。

    2、洋葱切块。

    3、起油锅,下蒜茸、姜丝,出香味后放入腌好的鸭肉,大火翻炒2-3分钟至鸭肉变色。

    4、放入紫苏,小火焖约10分钟。

    5、放入洋葱大火翻炒约2-3分钟,打芡出锅

    五彩窝窝头

    材料:玉米面、豆面、小米面、面粉、糖、小苏打、玉米粒、豌豆、胡萝卜、木耳、猪肉、大葱、生姜、盐、生抽

    做法

    1. 先将玉米面放入料理盆中,加入开水,搅拌成絮状,加入豆面,小米面和面粉,小苏打溶于水后淋入到粉中,少量多次加入清水,混合成一个面团。

    2. 面团醒十五分钟之后滚成长条状,分割成小剂子,用手捏成小碗的形状垫上玉米叶,放入蒸锅中,开锅后蒸20分钟。

    3.接下来准备配菜,但所有的辅料都切丁备用,锅中放入适量的花生油,先放入猪肉丁煸炒至变色后放入葱姜和干红辣椒,炒出香味儿。

    4. 放入胡萝卜丁,翻炒一分钟,再加入豌豆,玉米和木耳丁,中火翻炒两分钟,调入盐,少许生抽,翻炒均匀后即可出锅。

    5. 将炒好的彩蔬丁装入在玉米小碗中,即可开吃。

    咸蛋黄炒苦瓜

    材料:苦瓜一根、咸蛋黄8枚、盐少许

    做法:1、用吃饭的勺子,将剖开的苦瓜瓜瓤去掉,将苦瓜斜切成条。

    2、咸蛋黄用勺子压碎成泥。

    3、锅中放入凉水,加入一勺盐3滴油,倒入苦瓜焯水断生后捞出控去水分。

    4、炒锅倒入食用油烧6成热,倒入咸蛋黄、半碗水翻炒。

    5、倒入苦瓜、盐,一起翻炒1分钟关火装盘。

    酸甜咕噜果

    材料:猴头菇、菠萝、红绿圆椒

    做法:1、干猴头菇用清水泡1个小时左右 然后把它撕成块 入滚水煮约10分钟 捞出冲凉水 挤干水分 用少量生抽、蘑菇精腌入味道 再拌上干生粉 裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用;菠萝、红绿圆椒切块备用。

    2、另起锅热油少许 加入番茄沙司、适量白醋、白糖、水 加入菠萝、红绿圆椒煮开后加水淀粉勾芡 然后倒入炸好的猴头菇翻炒均匀即可。

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